山根　弘「ひざの筋力トレーニングとストレッチ」 [系列]

博亚马内"膝关节肌力训练和拉伸"

216日元

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美容·健康

年齢とともに増えてくる体の痛み。中でも痛みを感じやすいのが「ひざ」、運動するときだけでなく、日々の生活において関節の中でも最も負担がかかる部位です。この「ひざ」にスポットを当てて鍼灸の専門講師が解説と実演指導を行います。

习得的正确的态度，博亚马内

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美容·健康

促进健康的基本知识是正确的姿势。脖子僵硬、 背痛、 膝痛，往往不可能坏的姿态的影响。将教你各种演习，独自一人可以使从东方医学针灸专业教练正确的姿势，看过。